樂山市市中區(qū)人民醫(yī)院開展2025年全民營養(yǎng)周主題宣傳活動，助力健康社區(qū)建設(shè)

{吃動平衡}

     活動中，醫(yī)院營養(yǎng)科主管營養(yǎng)師李萍圍繞《中國居民膳食指南》核心內(nèi)容，向社區(qū)居民詳細講解如何“減油、增豆、加奶”，并結(jié)合本地飲食習慣，指導居民合理搭配膳食結(jié)構(gòu)，提高營養(yǎng)健康素養(yǎng)。李萍特別強調(diào)老年人常見營養(yǎng)誤區(qū)與健康風險，并針對慢性病預防提出科學的飲食建議。

     醫(yī)院組織營養(yǎng)科、中醫(yī)科醫(yī)療專家，為社區(qū)居民提供“一對一”健康咨詢服務(wù)。針對高血壓、糖尿病等慢性病患者，專家們結(jié)合個體情況制定個性化飲食方案，并解答居民關(guān)于日常營養(yǎng)攝入的疑問。同時，中醫(yī)專家通過“望聞問切”，為居民辨識體質(zhì)，提供中醫(yī)藥膳調(diào)養(yǎng)建議，推廣“治未病”理念。

     為弘揚中醫(yī)藥文化，醫(yī)院中醫(yī)科專家現(xiàn)場為居民把脈問診，結(jié)合節(jié)氣特點，推薦適合夏季養(yǎng)生的食療方案，如綠豆、赤小豆等消暑食材的應(yīng)用。此外，社區(qū)也配合此次健康講座精心準備了富含膳食纖維的五谷雜糧包，倡導居民增加全谷物攝入，改善飲食結(jié)構(gòu)，預防慢性疾病。

     活動現(xiàn)場氣氛活躍，居民們積極參與互動問答，紛紛表示通過此次活動掌握了實用的健康知識。一位社區(qū)居民表示：“專家的講解通俗易懂，讓我學會了如何科學搭配飲食，特別是中醫(yī)養(yǎng)生建議很實用?！?/p>

     樂山市市中區(qū)人民醫(yī)院始終堅持以人民健康為中心，通過多種形式的健康科普活動，將優(yōu)質(zhì)醫(yī)療服務(wù)延伸至社區(qū)，助力提升全民健康素養(yǎng)。未來，醫(yī)院將持續(xù)深化健康促進工作，為“健康樂山”建設(shè)貢獻力量。